ガラリと変わる環境って かなり打撃

7月のあたまにタイから日本へ引っ越してきた

環境が変わるだけで、

こんなに不安になったり、焦りが

吹き上がるとは思わんかったわ！

毎日、瞑想してても

ガラリと変わる環境って

かなり打撃を受けてる(汗)

瞑想やってれば、平気さ

なんて甘かったわ

ココロが揺り動かされる(笑)

なんでココに来ちゃったかなぁって

どうすることもできないことにイライラ

早く環境に慣れないといけない焦ってさ

知らず知らずに

このイライラと焦り

早急になんとかしようとしちゃうのよ

そんでもって、空回り

瞑想中も、無性に動きたくなって

ハラワタが煮えくりかえるんじゃないか！

ってくらい腹たつ

それで、またやらかすんだわ

リラックスしなきゃ

チカラを抜かなきゃ

落ち着かないと

腹を立てるなんてダメだ

ちゃんとやらなきゃ

◯◯しなければならない

ダメだし

のお出まし

はぁ〜いままでの瞑想はなんだったんだ

なんてことまで湧き出て

どれだけ引っ張られるん

自分でもビックリ！

でも、なんだかんだ言いながらも

このときはガンバって瞑想は続けてた

ガンバらないと瞑想もできなかったのよ

そのおかげで

なんとかしようと

ガンバり過ぎて自分を追い詰めたことに

気づいて、やっと少し落ち着いた

全然違う環境からきたんだから

不安だったり、焦ったりするかぁ〜

そんなもんよね

なんもなく、平然とできると

思ってた自分が可愛い

それに、

イライラ、焦りに蓋して

なんとかしようとする

やってしまう自分がオモシロく感じちゃう

すっかり、

そっとそのままにしておくこと

すっ飛ばして忘れてた

まっ、それが私！