もうこのパターン何回繰り返したことか！

人の評価、目が気になることって

ちょくちょく出てくるの

そんなじゃ、ダメだ！って追い込んで

なんで気になるんだろうとか

探ってみたりして

探ったとしても

気になるもんは気になる

どうにかしようと足搔くだけ足搔いて

自分を責めるところに着地するんだよね～

もうこのパターン何回繰り返したことか！

今でもある！！

そんとき、

またこのパターンね

やってんなぁ～私

ふふふふっオモシロいわってなんの

認める、受け入れるっていう言葉より

しっくりくるんだよね

それに、人の目を気にすること

ひとつとっても状況が違うじゃん

買い物するときすら

人の目を気にすることあったりして

こんなときでもかいっ！って

気づくほどに自分がオモシロい

机に向かってワークするより

瞑想で静かに坐って

自然に気づいていくほうが

無理矢理感がないんだよね