心をワクワクさせることで、 願いが叶います。 常にごきげんな心の状態をつくりましょう。 聞いたことある人は、 結構たくさんいるのではないかと思います。 うまくいっている人も、もちろんいます。 しかし、私には無理だった。 無理矢理に思い込むことが、…

ネガティブな感情があっても全然大丈夫！ 人って自分の思い通りにいかないと イラついたり、落ち込んだり、 または、自己嫌悪・自己否定したりしてしまいます。 そうした感情がでるのは、自然な心の動きです。 感情がでるのは当たり前で、 そのうえで、感情…