仏教の瞑想をしている中で 感情をそのまま観察することの難しさを 痛感している、今日このごろ 感情をそのまま観察しているはずが 感情が出た瞬間に、 穏やかさだとか静けさを 追い求めてしまって 観察をしてる風なんだよね 真似ごとしかできてなーい 穏やか…