落とし穴にハマってたのが セッションでドドーンと開いた！！ 大いにやってしまってたのよ 仏教の瞑想を学んで実践して 思考や感情を 『ただ、そっとそのままにしておく』 ってことをやれてると思っていたんだよね だけど、全然できてないくって 特に感情を…